פעילות המשפרת את צפיפות העצם ושרירי הליבה והיציבה. מטרת החוג: שיפור הנשימה, חיזוק השריר, שמירה על גמישות הגוף, עבודה למניעת דלדול העצם. מניעה ועצירה של בריחת סידן ובניית עצם ע"י תרגילים ייחודיים. העלאת צפיפות העצם והקטנת הסיכון לשברים מכשור ואביזרים. בהדרכת טניה ניקונורוב החוג יתקיים בסטודיו מתנ"ס. לפרטים נוספים -איתי יפת מנהל מרכז הספורט 03/5219208 03/9523390 במייל itay@re.matnasim.co.il * לא ניתן לשלם בכרטיס אשראי דיינרס ואו דיירקט, תודה